أدوات عملية لمساعدتك على اجتياز الانتقالات بنجاح مع إليزابيث كالاهان ، LCSW

أدوات عملية لمساعدتك على اجتياز الانتقالات بنجاح مع إليزابيث كالاهان ، LCSW

الحياة عبارة عن سلسلة من التحولات. بعضها مرحب به أكثر من البعض الآخر ، ولكن سواء كان متوقعًا أم لا ، فمن المهم أن تكون قادرًا على تحقيق أقصى استفادة من انتقالات الحياة وتعلم كيفية التنقل فيها. قد تكون على دراية بضيفنا اليوم ؛ كانت إليزابيث كالاهان منسقة المجتمع هنا في Lindywell التي تركت فريقنا …

How to Get Bigger Lips

كيف تحصلين على شفاه أكبر؟ 8 طرق فورية وفعالة

إذا كان هناك شيء واحد ترغب فيه كل امرأة ، فهو شفاه كبيرة وممتلئة ، تليها بشرة جميلة وشعر مزدهر. في حين يمكن تحقيق الأمرين الأولين من خلال الالتزام الصارم بأنظمة العناية بالبشرة والشعر ، فهناك طرق أكثر تعقيدًا لزيادة حجم الشفاه. إذا أراد المرء أن يفعل ذلك بشكل دائم ، فإن القيام بذلك يكون …

How to get bigger wrists

كيفية الحصول على معصم أكبر: 9 طرق بسيطة وفعالة

يمكن للرياضي الذكر أن يكره معصمًا أصغر وربما يتساءل عن كيفية الحصول على معصم أكبر. من المحتمل أن يصاحب الرسغان الأصغر حجمًا وساعدين أرق وأيد أرق. على الرغم من أنه صعب إلى حد ما ، إلا أنه من المحتمل تكبير الرسغين. سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، يمكن للمرء أداء تمارين المعصم …

CBD Gummies

كيفية العثور على أفضل حلوى اتفاقية التنوع البيولوجي في كندا

إذا كنت تبحث عن طريقة لذيذة للحصول على جرعتك اليومية من CBD ، فابحث عن علكات CBD. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذه الأطعمة اللذيذة ، بما في ذلك مكان شرائها وكيفية اختيار أفضلها. ما هي حلوى اتفاقية التنوع البيولوجي؟ تعتبر علكة CBD واحدة من أهم المنتجات الجديدة في السوق اليوم. تتوفر العلكة بنكهات …

Daily Multivitamins

لماذا يحتاج الرجال والنساء على حدٍ سواء إلى فيتامينات متعددة يومية

على الرغم من أنه من المعروف أن النظام الغذائي المتوازن ضروري للحفاظ على صحة جيدة ، إلا أنه لا يزال من الصعب الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. بينما يلجأ بعض الناس إلى الفيتامينات المتعددة للنساء والرجال لتعويض هذا الاختلاف ، لا يزال هناك الكثير ممن ينظرون إلى المكملات على أنها منتجات متخصصة …

يقول مركز السيطرة على الأمراض إن الطلب على لقاح جدري القردة يفوق العرض

قالت الدكتورة روشيل والينسكي ، مديرة مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، في إفادة صحفية يوم الجمعة ، مع تزايد تفشي مرض جدري القرود في الولايات المتحدة ، فإن الطلب على اللقاح يفوق المعروض في البلاد. قالت: “ليس لدينا حتى الآن كل اللقاح الذي نرغب فيه في هذه اللحظة”. من غير المعروف متى ستخف …

الأكل العاطفي: كيف تؤثر العواطف على سلوكياتك في تناول الطعام

عندما يصبح الأكل العاطفي عادة تشعر فيها بحزن دائم ومتكرر منه ، فقد حان الوقت للتعمق في تلك المشاعر وخلق بعض الممارسات المتوازنة للتغلب عليها. أنا على استعداد للمراهنة على أن كل شخص قد اختبر الأكل العاطفي في مرحلة أو أخرى من حياتهم. هذا طبيعي – كلنا بشر! ولكن عندما تتشكل العادة وتُترك دون معالجة …

تم العثور على رابط قوي بين إساءة معاملة الطفولة العاطفية والتجارب الشبيهة بالفصام في مرحلة البلوغ

ملخص: تكشف الدراسة عن ارتباط قوي بين الإساءة العاطفية التي حدثت أثناء الطفولة وزيادة خطر الإصابة بأعراض تشبه الفصام في مرحلة البلوغ. مصدر: جامعة هيرتفوردشاير حددت دراسة جديدة أجرتها جامعة هيرتفوردشاير ، لأول مرة ، وجود صلة قوية بين الإساءة العاطفية في مرحلة الطفولة والتجارب الشبيهة بالفصام لدى البالغين الأصحاء ، مثل جنون العظمة وسماع …

طرق للحفاظ على العناصر الغذائية سليمة عند الطهي

تعرف على كيفية الحفاظ على العناصر الغذائية سليمة عند الطهي وتحضير الطعام في المنزل! طرق الطهي ليست ذات مقاس واحد يناسب الجميع ، يمكن أن تؤدي بعض طرق الطهي إلى ترجمة أكثر أو أقل للمغذيات لمنتجك النهائي. لهذا السبب ، يمكنك تغيير طرق الطهي التي تختارها عن قصد بناءً على تركيبات المغذيات المختلفة لأطعمة معينة. …

النائب Axne يقود رسالة تحث على اتخاذ إجراءات لحماية الأمريكيين من خطط التأمين الصحي “غير المرغوب فيه”

واشنطن العاصمة – اليوم، وكانت النائبة سيندي أكسني (IA-03) بقيادة 41 من زملائها في رسالة تطلب من وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية (HHS) لاتخاذ إجراءات فورية لكبح جماح توسع قصيرخطط التأمين محدودة المدة (STLDI) ، والمعروفة باسم “الخطط غير المرغوب فيها” ، والتي يتم تقديمها للأمريكيين. خطط STLDI تغري المستهلكين بأقل أقساط التأمين من التغطية …